ជាច្រើនដង យើងឃើញដបកែវសាមញ្ញជាធុងវេចខ្ចប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិស័យវេចខ្ចប់ដបកែវគឺធំទូលាយណាស់ ដូចជាភេសជ្ជៈ អាហារ គ្រឿងសំអាង និងថ្នាំពេទ្យ។ ជាការពិត ខណៈពេលដែលដបកែវមានទំនួលខុសត្រូវក្នុងការវេចខ្ចប់ វាក៏មានតួនាទីក្នុងមុខងារផ្សេងទៀតផងដែរ។ ចូរនិយាយអំពីតួនាទីរបស់ដបកែវក្នុងការវេចខ្ចប់ស្រា។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាស្រាស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានខ្ចប់ក្នុងដបកែវ ហើយពណ៌គឺងងឹត។ ជាការពិត ដបកែវស្រាងងឹតអាចដើរតួនាទីការពារគុណភាពនៃស្រា ជៀសវាងការខូចគុណភាពនៃស្រាដោយសារពន្លឺ និងការពារស្រាសម្រាប់ការរក្សាទុកកាន់តែប្រសើរ។ ចូរនិយាយអំពីដបកែវប្រេងសំខាន់ៗ។ ជាការពិត ប្រេងដែលសំខាន់គឺងាយស្រួលប្រើ ហើយត្រូវការពន្លឺយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ដូច្នេះ ដបកែវប្រេងសំខាន់ៗ ត្រូវតែការពារប្រេងសំខាន់ៗពីការងាយនឹងបង្កជាហេតុ។ បន្ទាប់មក ដបកែវក៏គួរធ្វើបន្ថែមទៀតក្នុងវិស័យម្ហូបអាហារ និងថ្នាំ។ ឧទាហរណ៍ អាហារត្រូវរក្សាទុក។ វិធីបង្កើនអាយុកាលធ្នើអាហារតាមរយៈការវេចខ្ចប់ដបកែវគឺចាំបាច់ណាស់។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១១-តុលា ២០២១